電気の省エネ術

ご家庭でご利用される電気製品の使い方・選び方のポイントをご紹介します。

電気代の節約表

エアコン
  削減
電力量
節約額
夏の冷房時の室温は28℃を目安に。
外気温度31℃の時、エアコン(2.2kW)の冷房設定温度を27℃から28℃にした場合(使用時間:9時間/日)
30.24kWh 約800円
冬の暖房時の室温は20℃を目安に。
外気温度6℃の時、エアコン(2.2kW)の暖房設定温度を21℃から20℃にした場合(使用時間:9時間/日)
53.08kWh 約1,404円
冷房は必要なときだけつける。
冷房を1日1時間短縮した場合(設定温度:28℃)
18.78kWh 約496円
暖房は必要なときだけつける。
暖房を1日1時間短縮した場合(設定温度:20℃)
40.73kWh 約1,077円
フィルターを月に1回か2回清掃。
フィルターが目詰りしているエアコン(2.2kW)とフィルターを清掃した場合の比較
31.95kWh 約845円
照明
  削減
電力量
節約額
電球形蛍光ランプに取り替える。
54Wの白熱電球から12Wの電球形蛍光ランプに交換
(年間2,000時間使用)
84.00kWh 約2,222円
電球形LEDランプに取り替える。
54Wの白熱電球から9Wの電球形LEDランプに交換(年間2,000時間使用)
90.00kWh 約2,381円
蛍光ランプ
12Wの蛍光ランプ1灯の点灯時間を1日1時間短縮した場合
4.38kWh 約115円
白熱電球
54Wの白熱電球1灯の点灯時間を1日1時間短縮した場合
19.71kWh 約521円
電球形LEDランプ
9Wの電球形LEDランプ1灯の点灯時間を1日1時間短縮した場合
3.29kWh 約87円
テレビ
  削減
電力量
節約額
テレビを見ないときは消す。
● 液晶の場合
1日1時間テレビ(32V型)を見る時間を減らした場合
16.79kWh 約444円
画面は明るすぎないように。
● 液晶の場合
テレビ(32V型)の画面の輝度を最適(最大→中間)にした場合
27.10kWh 約717円
掃除機
  削減
電力量
節約額
部屋を片付けてから掃除機をかける。
利用する時間を、1日1分短縮した場合
5.45kWh 約144円
パック式は適宜取り替えを。
パックいっぱいにゴミが詰まった状態と、未使用のパックの比較
1.55kWh 約41円
冷蔵庫
  削減
電力量
節約額
ものを詰め込みすぎない。
詰め込んだ場合と、半分にした場合の比較
43.84kWh 約1,160円
無駄な開閉はしない。
旧JIS開閉試験の開閉を行った場合と、その2倍の回数を行った場合の比較
  • 旧JIS開閉試験:冷蔵庫は12分ごとに25回、冷凍庫は40分ごとに8回で、開放時間はいずれも10秒
10.40kWh 約275円
開けている時間を短く。
開けている時間が20秒間の場合と、10秒間の場合の比較
6.10kWh 約161円
設定温度は適切に。
設定温度を「強」から「中」にした場合(周囲温度22℃)
61.72kWh 約1,633円
壁から適切な間隔で設置。
上と両側が壁に接している場合と片側が壁に接している場合の比較
45.08kWh 約1,192円
電気ジャーポット
  削減
電力量
節約額
長時間使用しないときはプラグを抜く。
電気ポットに満タンの水2.2Lを入れ沸騰させ、1.2Lを使用後、6時間保温状態にした場合と、
プラグを抜いて保温しないで再沸騰させて使用した場合の比較
107.45kWh 約2,843円
温水洗浄便座
  削減
電力量
節約額
使わないときはフタを閉める。
フタを閉めた場合と、開けっぱなしの場合の比較(貯湯式)
34.90kWh 約923円
暖房便座の温度は低めに。
便座の設定温度を一段階下げた(中→弱)場合(貯湯式)(冷房期間はオフ)
26.40kWh 約698円
洗浄水の温度は低めに。
洗浄水の温度設定を一段階下げた(中→弱)場合(貯湯式)
  • 暖房期間:周囲温度11℃ 中間期:周囲温度18℃ 冷房期間:周囲温度26℃
13.80kWh 約365円
洗濯乾燥機
  削減
電力量
節約額
洗濯物はまとめ洗いを。
少量の洗濯物を毎日洗うよりも、洗濯機の容量に合わせて、洗濯回数を少なくしたほうが省エネにつながります。
定格容量(洗濯・脱水容量:6kg)の4割を入れて洗う場合と、8割を入れて洗う回数を半分にした場合の比較
5.88kWh 約155円
まとめて乾燥し、回数を減らす。
定格容量(5kg)の8割を入れて2日に1回使用した場合と、4割ずつに分けて毎日使用した場合の比較
41.98kWh 約1,110円
自然乾燥を併用する。
自然乾燥8時間後、未乾燥のものを補助乾燥する場合と乾燥機のみで乾燥させる場合の比較(2日に1回使用)
394.57kWh 約10,440円

出典:資源エネルギー庁ウェブサイト
経済産業省 家庭向け省エネ関連情報「無理のない省エネ節約」をもとに作成
※料金単価は当社「スタンダードS」第二段階料金より算定

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