氚比一般的氫多了2個中子，原子核也處在不穩定的狀態，因此其中一個中子會釋放出電子並轉化為質子，最後變為氦。此時釋放出的電子為輻射之一的β射線，這種β射線在空氣中的射程僅有5毫米，是一種低能量輻射。

資料來源：資源與能源廳網站
「關於輻射對健康造成之影響等統一基礎資料 2018年版」（環境省）

氚廣泛存在於我們周遭的環境。
來自太空的宇宙射線無時無刻都在產生新的氚，而每1公升的雨水、河流甚至自來水中也都含有0.1～1貝克※1的氚※2。
此外日本國內外的核電設施也都會透過輻射產生氚。

※1 衡量放射性物質釋放出輻射能力的單位。

※2 WHO（世界衛生組織）定義的飲用水水質標準為1公升中含有1萬貝克。

資料來源：第2屆多核種去除設備等處理水處置附屬委員會資料 資料4

普遍認為氚與其他放射性物質相比，對人體造成的影響較低。由於輻射能量微弱，無法穿透皮膚，因此幾乎不會產生體外曝露的影響。此外關於體內曝露方面，由於氚和水一樣會被排出體外，因此已確認不會於體內累積或濃縮。
關於飲用水

資料來源：資源與能源廳網站
「關於輻射對健康造成之影響等統一基礎資料 2018年版」（環境省）

我們在日常生活中都會接受到分別來自大自然與人工的輻射，每個日本人平均每年接受到的天然輻射劑量約為2.1毫西弗。

資料來源：
「關於輻射對健康造成之影響等統一基礎資料 2019年版」（環境省）

「貝克」是衡量放射性物質釋放出輻射能力的單位，「西弗」則是衡量輻射對人體健康造成影響程度的單位。
即使貝克的數值相同，由於放射性物質的種類與接受到輻射的部位不同，對人體健康造成的影響也會有所差異，因此西弗的數值也會產生變化。

資料來源：資源與能源廳網站